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Ma popote à moi
25 août 2018

Moëlleux citron pavot

Moëlleux citron pavot
Une recette trouvée sur le blog de Dorothée (les petits plaisirs de Doro), une mine de recettes Weight watchers... Ce gâteau est hyper moëlleux !! Ingrédients: 4 oeufs 75g de sucre muscovado ou sucre roux de canne 1 yaourt 0% ou au lait écrémé 3 citrons...
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28 juillet 2016

Muffins fondants au chocolat sans beurre (recette Weight Watchers)

Muffins fondants au chocolat sans beurre (recette Weight Watchers)
Ingrédients : (pour 5 muffins) (soit 10 SP le muffin) 100 g de chocolat (25 SP) 100 g de compote nature sans sucres ajoutés (5 SP) 50 g de sirop d'agave (13 SP) 1 cc d'édulcorant 0 (SP) 2 oeufs (6 SP) 25 g de farine (2 SP) Préchauffez le four à 180 degrés....
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29 janvier 2016

Tarte au thon (saveur orientale)

Tarte au thon (saveur orientale)
Une tarte au thon origniale que j'ai adaptée à Weight Watchers cette tarte au thon est très étonnante et pleine de saveurs (51 SP au total) 8,5 SP pour une part (si pour 6 personnes) 6 SP pour une part (si pour 8 personnes) Ingrédients : pour la pâte...
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Tags: Weight Watchers

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22 janvier 2016

Fondant express à la banane (Recette Weight Watchers)

Fondant express à la banane (Recette Weight Watchers)
Pour 6 parts : 2 SP la part Ingrédients : 50 g de flocons d'avoine (5 SP) 30 g de maïzena (3 SP) 1/2 sachet de levure 3 bananes bien mûres 1 cc d'édulcorant liquide 150 g de fromage blanc 0% (2 SP) 1 oeuf (2 SP) 1 blanc d'oeuf Préchauffer le four à 180°....
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21 octobre 2015

Crêpes Weight watchers ultra légères

Crêpes Weight watchers ultra légères
Ingrédients : (pour 24 crêpes de 22 cm de diamètre) (1 pp par crêpe) 2 oeufs 200 g de farine 50 g de maïzena 50 cl de lait écrémé Mélangez dans un saladier la maïzena et la farine. Faire un puit et cassez les oeufs dans le puit. Mélangez doucement, ajoutez...
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30 septembre 2015

Bananes chocolat en feuilles de brick (recette Weight Watchers)

Bananes chocolat en feuilles de brick (recette Weight Watchers)
Ingrédients : (pour 4 personnes) 4 feuilles de brick 4 bananes 4 carrés de chocolat de 10g chacun 4 Cuillères à soupe de crème liquide à 4% de Matière grasse 7 pulvérisations d'huile en spray par feuille de brick Coupez les bananes en rondelles et disposez-les...
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