Ma popote à moi

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16 juin 2018

Les épices "SARABAR"

Je tiens à remercier le site Sarabar pour son partenariat. Imaginez un pays mythique... Un pays d'odeurs et de couleurs, de fraîcheur et de saveurs, de voyages et de rencontres. Un pays qui regroupe les meilleures régions de production de Poivres & Épices...

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11 décembre 2017

Feuilleté chèvre miel aux graines de pavot

Ingrédients : (pour 6 feuilletés environ) 2 pâtes feuilletées chèvre frais ou sec 3 cuillères à café de miel liquide graines de sésame graines de pavot 1 jaune d'oeuf A l'aide d'un emporte pièces, découpez des cercles identiques (12 pour les 6 feuilletés)....

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24 octobre 2017

Boeuf bourguignon

Un plat bien réconfortant pour l'hiver qui va vite arriver Ingrédients (6 personnes) : 800g de boeuf pour bourguignon (de chez Eric Pineau pour moi) 100g de lardons 50g de beurre 2/3 de litre de vin rouge 2 oignons 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe...

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20 septembre 2017

Dietbon : le programme minceur femme

C'est la rentrée et après les excès de l'été (barbecues, chips, glaces et j'en passe...), je viens de tester le programme DIIETBON pendant une semaine. C'est un programme minceur articulé autour de repas livrés à domicile et de consultations téléphoniques...

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5 juillet 2017

Poulet à l'indienne

Ingrédients : 4 escalopes de poulet 1 cuillère à café de graines de coriandre 1 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à café de gingembre 1 cuillère à café de cumin 2 gousses d’ail 1 filet d’huile d’olive 1 boite de dés de tomates (ou coulis) 20 cl de...

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1 juin 2017

L'huile d'olive "alziari"

Pour parfumer vos salades cet été, n’hésitez pas à utiliser la délicieuse huile d’olive de l'entreprise nicolas alziari, maison française qui se trouve à nice Vous y trouverez des huiles et olives d'exception. http://www.alziari.com.fr/ Vous pouvez visiter...

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27 avril 2017

Pain sans farine

Ingrédients : 4 blancs d'oeufs 90 g de graines de séssame 90 g de graines de tournesol 90 g de noix 90 g de graines de courges 90 g de graines de lin 1/2 cuillère à thé de bicarbonate de soude 100 ml d'eau 1 pincée de sel Tout d'abord, fouettez les blancs...

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16 mars 2017

Les chocolats "ABTEY"

Il y a quelques jours, j'ai eu la chance de recevoir un colis de la part des chocolats "ABTEY" !! L'occasion de déguster de délicieux chocolats avant les fêtes de Pâques ! En attendant, un code promo spécifique pour vous, lecteurs, a été créé. Il s’agit...

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1 février 2017

Poêlée de poids chiches et épinards (recette Weigth Watchers)

Un repas sain et complet pour très peu de points ! Recette pour 6 personnes (2 Smartpoints la part) Ingrédients : 300 g de pois chiches 2 cc d'huile d'olive 2 oignons hachés une pincée de sel 2 gousses d'ail émincées 2 cc de cumin 1 morceau de gingembre...

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27 janvier 2017

Dos de cabillaud poivron et lait de coco

Ingrédients : - 4 pavés de dos de cabillaud - 1 poivron rouge - 250 ml de lait de coco - 1 citron confit (facultatif) - 20 olives noires Coupez le poivron en dés et le faire cuire dans une poële avec le lait de coco pendant 20 minutes en remuant de temps...

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